ダイエットにおいて最も重要なのって、ただ漠然と痩せたいって思ってるだけの本人の意識をいかにして危機感もしくは強迫観念に変えるかだと思う。

はじめましておはようこんにちはおやすみなさいはいお腹すいた痩せたいに反応するぞぉ。反応してほしい言葉はなぁに？リプやDMちょぉだいな。

ぶくぶく太っていってほんとにやになるだだのでぶだし顔とおなか破裂しそうなくらいぱんぱんはぁ痩せたい

コンビニに自動車税払いに行くついでに、ハーゲンダッツのショコラミント買いに行こうかなー。あー、痩せたい

痩せたい部分はひねり運動をしてみよう。例えば脚なら太ももを上げて回す、腰なら左右にひねるといった具合だよ。