いつまでに痩せたいとか何キロになりたいとか特にないけどなんとなくダイエットを始めて１月笑体重も体脂肪も-2！数月前の体重に戻った

はぁ。痩せたい。食べなきゃ良いし、運動するのも良いのもわかるただ最近、何でも無理なくしないと続かないって気付いた。だから、無理なく痩せたい。無理なく貯めたい。