2017-05-14 本気で痩せたいから基礎の生活もただそう 本気で痩せたいから基礎の生活もただそうちゃんと毎日同じ時刻に寝て同じ時刻に起きて同じ時間寝よって思ったらが手助けしてくれるみたいだから助かる