2017-08-05 痩せたい痩せたい言ってるだけじゃ変わら 痩せたい痩せたい言ってるだけじゃ変わらないから、言ってる間にちょっとでも運動したり食べようと思ってたものを我慢して自分を褒めたりできるようになったのが成長だと思う!