ダイエットするならこれ☆

痩せたいからと言って、食事数を減らすと

痩せたいからと言って、食事数を減らすと逆効果ですよっ！１日５回に分けてこまめに食べる事をオススメします。かと言って食べすぎは禁物です。一日のカロリー摂取量に注意しましょう。

外見がダメだから、せめて痩せたいのに過食衝動治らなくてただただデブ。。それなら中身だけでもって思うけど、気持ちに余裕ない中どうにもできなくて、そもそもどう反応するのが正解なのか可愛いのかも分からなくてしんどい

最近いろんな人に太った？って言われるけど今日じぃにまで太り過ぎ言われた悲しい痩せたいのに無理なんだけど、、、白米好きすぎておかず無しでも食べれる勢い、、、

痩せたいなきゃなのと節約しなきゃと勉強で何も楽しみがないので、ひたすら妄想してる。どーも。

今日は数万年振りに画像を加工していたんだけどこのころくらいまでは痩せたいよねせめてね何キロだ9キロくらい？今がヤバすぎるんだよなぁ僕らは今の中で高坂穂乃果

アイス食べたし寝ようだからデブ消えたい痩せたい焼肉いってホルモン焼きたい消えればいいと思ってきた

私が軽い！？せめてポケではと神らしい配慮を毎年痩せたいダイエット夜食お化けだよ本当に鼻水啜りすぎて周りに迷惑かけるより一気にちーんした方が良いしねうん