2017-07-12 真面目規則正しい生活は大事だなと思う。 真面目規則正しい生活は大事だなと思う。外側も健康でいられるし、内面も何となく健康になる。しっかり寝るとポジティブになれる。しっかり食べると心にゆとりが持てる。健康でいれると体を動かせる。なのであとは痩せたいですね。頑張れ。